Hier finden Sie alle Suchergebnisse für das Stichwort „Melatonin 3mg“ auf unserer Plattform. Melatonin födert den gesunden Schlaf. Es ist relativ sanft und macht nicht abhängig.

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Hinweise

Für den Schlaf- und Wachrhythmus sorgt das Hormon Melatonin. Eine Dosierung von 3 mg ist bei künstlich hergestelltem Melatonin ausreichend, um beim Einschlafen zu helfen. Sie finden aber auch niedriger und höher dosierte Präparate in unserem Shop (siehe Melatonin kaufen). Ein großer Vorteil dieses Mittels ist der, dass es nicht abhängig macht. Trotzdem sollte man es nicht zu oft nehmen, sondern immer nur bei Bedarf. Wenn allerdings Melatonin nicht gut genug hilft, dann könnte es erforderlich sein, zu einem stärkeren Schlafmittel zu wechseln. Sehr häufig kommen für diesen Zweck heute Zopiclon und Zolpidem zum Einsatz. Im Gegensatz zu Melatonin machen diese jedoch abhängig und sollten nur mit großer Vorsicht konsumiert werden, Siehe dazu Zopiclon kaufen und Zolpidem kaufen. Dieses Produkte erhalten Sie bei uns ebenfalls ohne Rezept. Manchmal hilft auch schon eine gesunde Ernährung, etwas Sport und eine Verbesserung der Schlafumgebung.

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